Поиск
Advertisement

Рейтинг протеинов

Почитал статью, всё довольно не плохо, но уже не знаю даже что из себя представляет протеин. Купил себе Platinum Hydro Builder от Optimum Nutrition, две недели прошло после приёма, заметил что стал очень сильно уставать, всё время спать хотелось. Не долго думая, отдал свой протеин на экспертизу, оказалось что, в моём протеине нету вообще белка. есть в больших пропорциях витамин Е и другие компоненты (включая мел); кстати так же покупал себе витаминки Opti Vites, сказали лучше бы я купил комлевит, было бы намного лучше. К чему я всё это расписал, а к тому что, хочу купить протеин, но не знаю какой настоящий, можете посоветовать?

      Одним из крупнейших и известнейших онлайн-магазинов по продаже спортивного питания в мире является bodybuilding. com. Поставки осуществляются в том числе и в Россию. На сайте, помимо собственно интернет-магазина, размещается масса полезной информации, имеющей отношение к фитнесу и бодибилдингу, в том числе топ продаж добавок на данном ресурсе. Кроме этого, по каждому продукту можно увидеть рейтинг по результатам голосования пользователей сайта. Приводим выборку топ 10 за 2013 год по протеинам по продажам с bodybuilding. com + рейтинг топовых протеинов по оценке пользователей сайта.

Здравствуйте Илья. Купил креатин Creapure® Creatine 2lb by Muscle Feast и протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Что можете сказать по поводу этих продуктов? и как мне принимать их вместе? Спасибо заранее.

Рустам, принимайте ISO mass Xtreme по 150 грамм в день и креатин по 10 грамм в день. А потом (когда это закончится) перейдёте на протеин и витамины.

  Популярный американский интернет-магазин "I'll Pump You Up. com" доставляет спортивное питание по одним из самых низких цен теперь и в экс-советские государства. Посмотрите:

Рейтинг протеинов 2014, сформированный на опыте спортсменов, позволяет из предложенного разнообразия выбрать лучшие, наиболее эффективно «работающие» белковые порошки.

Эльмурад, принимать их можно вместе, вред они не нанесут. Протеин до и после тренировки, креатин и аминокислоты за пол часа до тренировки, витамины когда захотите, в не тренировочные дни можно только протеин и ВСАА употреблять.

   Iso Sensation Ultimate Nutrition  Уникальность этого белка заключается в том что в формулу был добавлен colostrum. Colostrum – первая и самая необходимая пища, которую мы получаем с молоком матери при рождении.  Именно Colostrum востанавливает и поддерживает процесс стимуляции выроботки гормона роста и производство иммунных факторов!  Один из самых вкусных протеинов. Вкусы все натуральные! Сахар 0 гр. Углеводов 0 гр. Минус это его высокая цена.

Эльмурад, нормальные продукты. Можете смешивать и делать коктейль, в пропорции 50 на 50 белков и углеводов.

Хочется сказать отдельное слово про протеины Dymatize. Если вы заметили, то их тут целых три! К слову сказать, я это заметил, только когда прошёл «отборочный тур» и «полуфинал» моего TOPа. А в «полуфинал» попало 4 продукта этой марки. Так что для меня самого это стало неожиданностью )

При составлении этой лучшей десятки, я сравнивал не только качество, но и стоимость. Так, например, в TOP не вошли марки Muscletech и Weider. Несмотря на то, что эти фирмы производят очень качественную продукцию, стоимость их завышена. То есть в TOP попали аналоги по более низким ценам.

 Elite Casein Dymatize протеин из изолята и казеинатов сывороточного протеина. Лучший вкус и лучшая цена.    

Лучший сывороточный протеин

Вредно ли протеин

2 комментария на “Рейтинг протеинов”

  • denver4ik says:

    3дравствуйте!!!хотел купить протеин из топ10 ккоторая занимает первое место!!!она мышечную массу да да???

  • XMAOYGRA says:

    Алексей, ценность пшеничного белка примерно такая же, как и соевого. Поэтому большой разницы я не вижу.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.